Stand van zaken eind 2015 - begin jaar 30

Turning 30 - update

Ik mag nog niet veel zeggen, maar 11 dagen na mijn verjaardag mocht 'k al één ding van mijn lijstje schrappen... Het dringt meer en meer door en k word er meer en meer emotioneel van...
Later meer nieuws

En verder...

Gezinsdag

Hoera! We vertrekken op het onverwachts nog voor oudejaar. Hebben een huisje gevonden in de buurt van Dinant. Dat wordt genieten. Dus 't wordt al meteen een gezinsweekendje. Met een verjaardagsontbijt op zondag voor zoonlief.

Lieverdjesdag

Zondagvoormiddag met de kids gaan zwemmen, 's namiddags naar de sauna met manlief, en erna de match van het jaar bij ons thuis meepikken: den Essevee tegen KV Oostende... Drie keer raden wie er won

Verbouwingen

Vandaag een hoop potentiële aannemers aangeschreven en sommige het plan bezorgd. Ondertussen moeten we ook gaan nadenken over een meetstaat, maar de 1e aannemer komt volgende week woensdag al eens langs.
De plannen zijn we ook terug mogen gaan halen op 't stadhuis want nu moesten toch beide buren de plannen ondertekenen. Wat ze flink gedaan hebben, dus terug naar 't stadhuis met die handel.

Meer lopen

Nog voor 'k 30 werd, was 'k er al mee gestart. Ik haalde mijn loopschoenen van onder het stof en hupla: er stond zonder conditie maar eventjes 5km op de teller.
Ondertussen probeer 'k iedere week 3x 30min/5km te lopen en gaan we binnenkort terug opbouwen.
(afstanden op onderstaande foto's klopt niet altijd, soms registreerde hartslagmeter niet zo goed; ik heb meteen manlief een cadeautip gedaan)

 5min workout

Check!
Crunches, wall sit en planking. Dagelijks...
Er wordt aan de spiermassa gewerkt (al zie 'k voorlopig nog geen resultaat)

Slapen

Dat lijkt voorlopig een redelijke fail te worden. Heb er een paar slapeloze nachten op zitten, mede dankzij dochterlief, en muizenissen in mijn hoofd.